Cinc hores diàries de pantalla i una preocupació creixent NOU ARTICLE
Redacció |
Els Amics de la Casa Màgica van inaugurar el dissabte 26 de setembre el 14è cicle de conferències amb una sessió dedicada a un dels grans fenòmens de la societat actual: l’impacte de les xarxes socials i de les pantalles sobre el benestar de les persones.
La conferència, titulada «Com afecten les xarxes socials al benestar de les persones», va anar a càrrec d’Àngel Guirado, doctor en Psicologia i director de l’Observatori d’Altes Capacitats de la UNED. L’acte es va celebrar a la sala d’exposicions de la Caixa de Santa Cristina d’Aro i va reunir una quarantena de persones.
La Casa Màgica obre el 14è Cicle de Conferències amb el psicòleg Àngel Guirado, que alerta de l’impacte de l’ús excessiu dels dispositius digitals, especialment entre infants i adolescents
Guirado va posar especialment el focus en l’ús que infants i adolescents fan del mòbil i de les xarxes socials. Segons les dades exposades durant la conferència, més del 85% dels joves d’entre 12 i 14-15 anys disposen ja de telèfon mòbil propi, mentre que als 16 anys l’ús mitjà se situaria al voltant de les cinc hores diàries, amb períodes que poden arribar a les vuit hores durant els caps de setmana.
El psicòleg també va advertir dels riscos associats a la pèrdua de control sobre l’ús dels dispositius. Entre els senyals d’alerta va apuntar la necessitat constant d’estar connectat, la dificultat per desconnectar, la interferència del mòbil en la vida quotidiana i la persistència de l’ús malgrat les conseqüències negatives.
Un cervell especialment vulnerable
Una part important de la conferència es va centrar en els efectes que l’exposició continuada a les pantalles pot tenir durant l’adolescència, una etapa en què el cervell encara es troba en procés de desenvolupament.
Guirado va relacionar l’ús excessiu dels dispositius amb problemes d’atenció i concentració, alteracions de la memòria i dificultats en l’aprenentatge, així com amb conseqüències emocionals, socials i físiques. També va explicar el paper dels algoritmes de les xarxes socials, dissenyats per mantenir l’usuari connectat a través de sistemes de recompensa i anticipació.
Davant d’aquesta realitat, Guirado va defensar la necessitat que els adults donin exemple i que els dispositius no es converteixin en una eina per calmar els infants davant qualsevol situació. També va recomanar valorar realment si un menor necessita un telèfon abans de proporcionar-li’n un i va situar els 12 anys com una edat orientativa abans de plantejar-ne l’ús.
Entre d’altres mesures, va proposar fomentar el joc i l’activitat física, recuperar activitats com l’escriptura manual, establir pautes d’ús durant el dia i evitar les pantalles durant l’hora anterior a anar a dormir.
Un cicle que continuarà fins a finals d’any
Amb aquesta xerrada s’ha posat en marxa el 14è cicle de conferències de la Casa Màgica, una programació que, com en edicions anteriors, aborda temes molt diversos relacionats amb la ciència, el coneixement i diferents aspectes de la vida.
La programació continuarà el 31 d’octubre amb «La màgia de l’entropia», a càrrec de Josep Maria Corretger i Joaquim Torra; a finals de novembre serà el torn de Josep Maria Corretger, amb la dimensió espiritual de Faustina Kowalska, i abans de Nadal es clourà amb «La màgia de la producció d’aigua líquida», a càrrec de Joaquim Torra i Sònia Seguí.
